А что бы было, если бы нас никто не критиковал?

Как же становится не по себе, когда кто-то указывает на твои ошибки или считает, что выполненная тобой работа не соответствует каким-либо критериям. Сразу опускаются руки, на душе скребутся кошки и коты, не хочется ничего больше делать, а самое страшное - начинается самобичевание.
Но что бы было, если бы никто и никогда нас не критиковал? Это тоже не вариант. Ведь ничего идеального не бывает. Да и кому интересно быть полностью безупречным. Внутренняя борьба всегда идёт на пользу. Лишь бы она не вызвала длительной депрессии. Долго переживать ни в коем случае нельзя. 

Как можно себя поддержать?

• Остановиться и подумать, настолько ли проблематична ситуация?
• Не хочется работать - не работай. Зачем себя насиловать? К тому же, если работа нравится, через полчаса или час уже снова захочется работать, исправлять ошибки, учиться на собственных просчётах.
• Помедитировать, порелаксировать, можно с помощью простых домашних дел, в которых уж точно каждый из нас ас.
• Почитать и помечтать, посмотреть на свои цели и подумать о том, что большая часть пути уже пройдена или не пройдена. В последнем случае можно просто переключиться и сделать что-нибудь для осуществления своих целей.

Ошибки - это совсем не страшно. Чуть-чуть неприятно, но вполне поправимо.